La psicoterapia individuale online è un percorso pensato per chi non può, o preferisce non, raggiungere fisicamente uno studio: persone che vivono lontano da Genova, italiani all’estero che desiderano confrontarsi con una professionista madrelingua, o semplicemente chi trova più semplice ritagliarsi uno spazio di ascolto da casa, senza il peso aggiuntivo di uno spostamento. Attraverso piattaforme dedicate e sicure, l’incontro online mantiene la stessa profondità e la stessa attenzione di una seduta in presenza.
Molte persone, all’inizio, temono che la distanza tolga qualcosa all’efficacia del percorso terapeutico. In realtà, ciò che rende un percorso davvero efficace non è la stanza fisica in cui avviene, ma la qualità della relazione che si costruisce tra terapeuta e paziente: un ascolto attento, la costanza degli incontri, la fiducia che si costruisce nel tempo. Questi elementi si mantengono pienamente anche attraverso lo schermo, a patto di garantire uno spazio riservato e senza interruzioni durante la seduta.
Il mio approccio resta lo stesso anche a distanza: sistemico relazionale, attento non solo alla persona ma al contesto di relazioni e legami in cui è inserita. Un percorso individuale online può essere utile per affrontare ansia, difficoltà relazionali, momenti di transizione, bassa autostima, o semplicemente il bisogno di uno spazio per conoscersi meglio, indipendentemente da dove ci si trovi geograficamente.
Prima di iniziare, valutiamo insieme se la modalità online è adatta a te, definendo insieme frequenza e obiettivi del percorso durante il primo colloquio, senza impegno. Se senti il bisogno di iniziare un percorso su di te ma la distanza rende difficile un incontro in presenza, possiamo comunque parlarne, online, da qualunque parte del mondo tu ti trovi.