Molte coppie arrivano in terapia pensando che il problema sia un episodio specifico — un tradimento, una lite, una decisione non condivisa — ma quasi sempre, dietro a quell’episodio, ci sono dinamiche più profonde che si sono costruite nel tempo: ingerenze delle famiglie di origine, difficoltà a mantenere i propri confini, un eccessivo coinvolgimento nel lavoro o in altre relazioni, o semplicemente la progressiva perdita di un linguaggio comune.
Ciò che distingue le coppie che superano le proprie crisi da quelle che invece si allontanano non è l’assenza di conflitti, ma la capacità di ripararli. Le coppie più solide non nascondono i problemi sotto il tappeto: tornano su ciò che è accaduto, si ascoltano, si assumono la responsabilità di ciò che hanno detto o fatto, e trovano il modo di chiedere scusa senza perdere la propria identità nella relazione.
Nel mio lavoro come psicologa psicoterapeuta con approccio sistemico relazionale, non mi pongo come giudice di chi ha torto o ragione, ma come una figura che aiuta la coppia a osservare da fuori le proprie dinamiche, spesso invisibili a chi le vive dall’interno. L’obiettivo non è tornare a come erano le cose prima, ma costruire un modo nuovo, più consapevole, di stare insieme.
La terapia di coppia può essere utile in molte fasi della relazione: nei momenti di crisi acuta, ma anche in passaggi delicati come la nascita di un figlio, un trasferimento, o semplicemente quando ci si accorge di essersi allontanati senza sapere bene perché. Se tu e il tuo partner sentite il bisogno di uno spazio per ritrovarvi, possiamo iniziare questo percorso insieme, in studio a Genova Sturla o online.